私は、価値がない。を、
→私は、生きているだけで、すばらしい。に
私は、攻撃される。を、
→私は、あたたかく受け入れられています。に
私は、見捨てられる。を、
→私は、いつも愛されています。に
人生は、修行だ。を、
→私は、愛から学び、よろこびとともに成長しています。に
私は、罰を受ける。を、
→私は、しあせを受け取る。に
私は、がんばらなくてはいけないを、
→私は、楽しむことで輝き、愛されています。に
私は、被害者だ。を、
→私は、自分の力で、しあわせを選択しています。に
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